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【お悩み相談】不倫した夫にまた好きになってもらいたい。

こんにちは。

 

海外に縁のある皆さま♡

セラピストの長嶺シエロです。

 

いつもお越しいただき、ありがとうございます♡

 

今日は、ココロノマルシェに届いた、コチラのお悩みにお答えします。

 

夫の職場でのW不倫が発覚してから、半年がたちました。 

発覚当初は荒れに荒れ、即日、相手の女性とその旦那さんと4人で事実確認をし、その場で2度と業務以外の会話はしない誓約書を書かせました。 

慰謝料のやり取りもし、示談となりました。 

 

夫は私の責めに耐えられず、離婚したいと言い出し、冷静になる時間を取ろうと1年間と期限を定め、別居することになりました。 子どもが2人いるので、毎週末帰ってきます。 

今はお互い離婚する強い意志はなく、週末婚状態になっています。 

 

夫は若くして結婚したため、自由になりたかった。 ちゃんとしなきゃと頑張っていた。 

私に人生の主人公の座を譲ったと思っていた。 私に認められたかった、頼られたかった。 と言いました。

 

私が家庭で支配的であったのだろうと、それからは夫にお願いできることは頼って、言われたことは否定せず受け止め、別居している夫の生活には口を出さないようにしています。 

私の気持ちもある程度落ち着いてきたので、責めるようなことも言っていません。 

 

夫は元々真面目で優しい人で、人に責められないよう石橋をたたいて渡ってきたような慎重な人です。 

今回の不倫も初めてで、悪人になってしまった自分をとても責めているようです。 

時々、自分のことを殴ることもあると言っていました。 罪悪感をとても感じているようです。 

 

私は半年がたち、大分気持ちも落ち着いて、出来るだけ自分が楽しくなることをしようと、習い事を始めたり、趣味を始めたりして回復してきていると思います。 

それでも、夫は職場で不倫相手と会っているのかと思うと、まだ相手のことが好きだし、一緒の職場にいる限り、ずっと好きなんだろうなと思って落ち込みます。 

週末は夫と会いますが、どこかぎこちなく、不倫発覚前は仲良くしていたので、その状態に戻れないことに不安を感じます。 お互いに精神的に夜眠れないので、寝室を別にしました。

 

夫から拒まれて、セックスレスにもなりました。 

私の希望は前のように楽しく会話をしたり、夫からスキンシップをとってくれたり、心から安心して一緒にいられるようになりたいのです。 

でも、もう元には戻れないのではないかと思うと不安になります。 

 

あと、平日夫がいない生活に慣れてきて、この方が楽だなと感じてきました。 

もういっそ、このまま週末婚でいってもいいんじゃないかと… ただ、子供たちはお父さんがいないことを寂しがっているし、夫は2重家賃で家計のことを心配してるし、私もまた夫に不倫されるのではないかと不安だし… 

でも、今の生活は楽!私も夫を気にすることなく趣味に没頭出来て楽しい! 

ここもどうしようか悩んでいるポイントです。 長くなってしまいましたが、ご助言いただけると幸いです。 よろしくお願い致します。

 

(相談者:さくらさん)

 

さくらさん。

ご相談、ありがとうございます。

 

この半年間、大変でしたね。

 

旦那さんと向き合い、ご自身と向き合い、

 

変えれることは変えて

 

今、夫婦関係修復に向けて歩まれている最中、ということですね。

 

 

不倫問題は、夫婦のバランスを取り戻すチャンス

 

不倫されると、今まで二人で築き上げてきたものは何だったのかな、と絶望しますよね。

 

不倫した旦那さまを責めると同時に、さくらさんご自身もまた

 

不倫させた自分をたくさん責めていらっしゃったのではないでしょうか。

 

 

不倫問題は

 

夫婦関係のバランスを取り戻すチャンスです。

 

 

妻が自立し、夫が依存している場合

 

夫一人では勝てないので、浮気をすることで優位に立つ

 

という風に、私は見ます。

 

つまり、不倫相手を使って

 

夫婦の力関係のバランスを取ろうとするのですね。

 

不倫をすることで

 

旦那さまが夫婦関係の主役に躍り出たわけです。

 

相手の願いを叶えようとするのは、相手を愛しているから

夫は職場で不倫相手と会っているのかと思うと、まだ相手のことが好きだし、一緒の職場にいる限り、ずっと好きなんだろうなと思って落ち込みます。

 

依存に突き落とされた方は、

 

不安になります。

 

私が家庭で支配的であったのだろうと、それからは夫にお願いできることは頼って、言われたことは否定せず受け止め、別居している夫の生活には口を出さないようにしています。

 

依存の側にいると、このように、旦那さまの機嫌を取ろうとします。

 

自分が依存の側にまわることで

 

きっと、さくらさんは

 

今まで旦那さまに出来なかったことをしてらっしゃるんだと思います。

 

それは、どうしてでしょうか?

 

さくらさんは、旦那さまのことが大好きだから、じゃないでしょうか照れ

 

まずは、その点、認めてしまいませんか?

 

 

好きな気持ちを認める、メリット

 

自分の大好き♡という素直な気持ちを認めるメリットがあります。

 

それは、与える側にまわることが出来るようになること、です。

 

私の希望は前のように楽しく会話をしたり、夫からスキンシップをとってくれたり、心から安心して一緒にいられるようになりたいのです。

 

楽しく会話をしたい。

 

夫からスキンシップをとって欲しい。

 

心から安心したい。

 

それを「この人としたい」

 

そう切に願う時には

 

依存の側から脱出して

 

与える側にまわり

 

相手を待つのではなく

 

自分からきっかけ作りが出来るようになると思います。

 

 

不倫するにも、理由があった

 

でもさ、夫は私を裏切ったんだよ?!ムカムカ

 

なんで私から歩み寄らなきゃいけないの???

 

と感じてらっしゃるのであれば

 

許し

 

が必要だと思います。

 

重たい感情を全て出し切って

 

不倫するにも理由があった、と理解し

 

不倫された恩恵まで受け取れれば

 

許しは完了。

 

許しのプロセスはそれだけで膨大なので

 

ここでは省かせてもらいますね。

 

 

不倫解消したのは、あなたを愛しているから

 

夫は、もう私のこと、好きじゃないのでは。。。

 

もし、そう感じて、自分から歩み寄るのに躊躇がある場合は。

 

大丈夫です照れ 旦那さまは、さくらさんを愛してらっしゃいますよ照れ

 

不倫を解消したのも

 

離婚をしないのも

 

週末帰ってくるのも

 

罪悪感でいっぱいなのも

 

さくらさんを愛してらっしゃるから。

 

 

でも、旦那さまがはっきりさせないのは、

 

旦那さまも、さくらさんがどうしたいのか

 

不安に思っているから、かもしれませんよ。

 

平日夫がいない生活に慣れてきて、この方が楽だなと感じてきました。 

もういっそ、このまま週末婚でいってもいいんじゃないかと… ただ、子供たちはお父さんがいないことを寂しがっているし、夫は2重家賃で家計のことを心配してるし、私もまた夫に不倫されるのではないかと不安だし… 

でも、今の生活は楽!私も夫を気にすることなく趣味に没頭出来て楽しい!

 

だって、夫がいない生活、楽なんですよね?爆  笑

 

私も別居してるので、さくらさんのお気持ち、とてもよく分かりますウインク

 

 

復縁を迷っている時は、まずは自分を輝かせて

 

あと半年は、夫のことは気にせず、

 

さくらさん自身を充実させ、可愛がり、

 

輝かせていったらいいんじゃないかと思います♡

 

ここで我慢してしまったり犠牲をしたら

 

旦那軸なので

 

別居を解消させたとしても

 

「あなたのために戻ってきてやったんだから」

 

とか

 

「あなたがまた不倫すると思って、、、!」

 

とか

 

不満を残してしまうのではないでしょうか。

 

やりたいこと120%やって

 

それでも

 

心の底から

 

旦那さまとまたやり直したい

 

また一緒に暮らしたい

 

それが私の幸せだから♡

 

と思えるのであれば

 

現実はそのように動き出す

 

と思います照れ

 

 

私は、遠くニュージーランドから

 

さくらさんの幸せを願っております。

 

ご相談、ありがとうございました。

 

 

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